人生日々すれ違い通信 season2

元バツイチが日々思う事を書いたりハンドメイドしたり買い物で散財したりするよ。

2017-04-03から1日間の記事一覧

体脂肪と根気強さと勇気のトライフォースの日記

スポーツジムに通い続け、やっとスポーツをするための体力がついてきました。 上記はスポーツジム通いで変化した私の体脂肪の数値なのですが、体重が落ちずに腕や腰が細くなったので人体すごい…と感動しています。 ちょっとでも運動すると体脂肪が落ち、筋肉…