久々にスポーツジムのパーソナルトレーナーのカウンセリングを受けたよ、という話です。 パーソナルトレーナーとはなんぞや スポーツジムごとに形態が異なるかと思いますが、私の通うスポーツジムではマシンの使い方を教えてくれるトレーナーと、ひとりひと…
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